Ela perdeu o controle do peso após uma fase de depressão

A estudante de administração Francisca Cruzolini, de 20 anos, sempre foi grande – ela já nasceu com quase 5 quilos –, mas aos 8 anos de idade, após um episódio de síndrome do pânico, ela começou a engordar.

A situação saiu de controle na adolescência, quando Fran teve um quadro de depressão e engordou cerca de 20 quilos em um ano, chegando, então, aos 118 kg.

Além de ter uma alimentação desregrada resumida a doces e frituras, Fran também era totalmente sedentária. A paulista de Itu diz que, até determinado período, não se incomodava com o excesso de peso, mas o cenário mudou quando ela entrou na faculdade. Ela conta que percebia o desprezo das pessoas. Foi então que ela decidiu que não queria mais isso para sua vida. 

Em outubro de 2012, no seu aniversário, Fran pediu para sua avó lhe dar de presente um ano de academia. A jovem também foi à nutricionista, montou um planejamento alimentar e, já no primeiro mês, emagreceu 6 quilos.

Focada, Fran conseguiu chegar aos 75 kg antes do fim do ano, 43 quilos menos, e vem conseguindo manter o peso estável há um ano. O manequim 58 ficou para trás, o moletom foi aposentado, e hoje Fran desfila por aí de pernas de fora.

Atualmente, Fran vai à academia cinco vezes na semana e se reveza entre as aulas de jump, zumba e musculação.

Na alimentação, a universitária evita farinha branca, toma bastante iogurte desnatado, consome legumes, verduras e frutas e bebe muita água. 

Fran trocou os doces pela academia e perdeu quase 50 quilos: