As mortes por doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, já estão há tempos no topo do ranking nacional. Essa é a causa de quase 30% dos óbitos que acontecem no país e, ao que tudo indica, a nossa realidade deve ficar ainda pior nos próximos anos. Crianças e adolescentes estão se tornando cada vez mais obesas e, devido à má alimentação, os níveis de colesterol também estão elevados.

Cerca de um terço das crianças apresenta níveis elevados ou no limite de colesterol. Isso aumenta o risco delas terem colesterol alto na vida adulta, problema que é considerado um dos principais fatores de risco para doenças do coração.

Além disso, a obesidade também avança entre crianças e adolescentes. Dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) mostram crescimento de 6,5 vezes da obesidade em meninos e meninas de 5 a 9 anos desde 1974.

Se considerado o excesso de peso, um nível intermediário entre o peso ideal e a obesidade, é possível afirmar que 34,8% das crianças na faixa etária citada está acima do peso.

O excesso de peso favorece doenças como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, dislipidemia e outras variações metabólicas graves, consideradas fatores de risco relevantes para doenças cardiovasculares. Por isso, os médicos temem uma epidemia de infartos nos próximos anos.

Para reverter esse quadro, os jovens precisam incorporar desde cedo hábitos saudáveis. Boa alimentação e prática regular de exercícios são os principais cuidados. Se a criança ou o adolescente incorporar isso cedo, a chance também é maior dele continuar assim na vida adulta.