Feito se transformou no filme: Gordo doente e perto da morte

O australiano Joe Cross estava morrendo e decidiu seguir uma dieta aparentemente maluca, que não só lhe deu incentivo pra viver como inspirou mais gente a acreditar que dá sim pra virar o jogo.

A dieta, com acompanhamento médico, é baseada em vegetais e sucos de frutas e ele seguiu religiosamente por 60 dias. Tudo foi registrado num filme que “Fat Sick and Nearly Dead” ou “Gordo doente e perto da morte”.

Joe sofria com remédios e tinha urticária provocada pelos maus hábitos alimentares. Ele estava com feridas e bolhas pelo corpo. Além disso, tinha dores, não conseguia fazer movimentos simples como abaixar e não sentia ânimo pra nada.

Redução de peso - Na faixa dos 40 anos, Joss pesava 140 kg e depois que adotou os vegetais e os sucos no lugar das refeições, começou a transformação.

Ele usou uma centrífuga para fazer o suco de cada alimento e misturava frutas e vegetais diversos: agrião, espinafre, tomate, maçã, salsão, abacaxi, laranjas, morango, entre outros.

Em 14 dias, Joe perdeu 12 kg, em 30 dias foram 21 kg e ao final da dieta líquida foram embora 37 kg.

Mas, ele não parou por aí. Junto com exercícios e a retomada de uma alimentação balanceada conseguiu baixar ainda mais o peso e entrar em forma. Fonte: Band.

Receita do Suco Verde do Joe

Ingredientes:

• 1 pepino
• 4 talos de aipo
• 2 maçãs
• 6-8 folhas de couve 
• 1/2 limão
• 1 colher de sopa de gengibre

Instruções

1. Lave bem os ingredientes
2. Descasque o limão, opcional
3. Processe tudo na centrífuga
4. Sirva com gelo se preferir

Veja o filme completo e legendado: