Médicos, empresários, servidores públicos, publicitários, jornalistas e advogados são os 24 astros e estrelas do Calendário Metafísicos 2018, lançado pelo nutricionista Clayton Camargos.

A ideia era mostrar que pessoas comuns podem sim alcançar um corpo esteticamente saudável, simplesmente abandonando uma alimentação ruim e o sedentarismo.

"Sempre tive uma demanda em consultório de pacientes que alcançaram ótimos resultados e queriam mostrar. Achei que fazer esse calendário era uma forma de homenagear essas pessoas, que superam tantos quilos e problemas, mas que hoje servem como exemplo", explica.

Astro do mês de dezembro, o advogado Aristides Moura, 42, perdeu aproximadamente 50 quilos de gordura em dois anos, passando dos 130 quilos para os 85 na balança.

"Participar desse projeto foi um reconhecimento e uma honra muito grande, por ser o coroamento do processo que começou há dois anos", diz. Ele explica que não era sedentário, pois frequentava academia.

Até corria na esteira, mas o problema é que se alimentava desregradamente. "Tinha a comida como conforto e isso era algo muito forte na minha vida: comia por tédio, de alegria, de tristeza. Qualquer coisa que me acontecesse também era motivo para não ir treinar", conta.

Mudar foi preciso Transformar os antigos hábitos, porém, não foi fácil, confessa o advogado. "Tive que lutar contra e literalmente me forçava a ir treinar mesmo cansado e com preguiça, além de me manter na dieta, onde quer que estivesse", ressalta.

Aristides chegou ao consultório com um percentual de gordura muito alto, com índice de 30%. Já na foto em que aparece no calendário, está somente com 5%, um índice baixíssimo.

"Quando conto a minha história, as pessoas falam que não têm essa mesma disciplina, mas eu mesmo sou pouco disciplinado e ótimo em achar desculpa. Precisei tomar uma decisão e fazer aquilo acontecer: sim, vou ser saudável! Sim, vou chegar aos 60 anos na minha melhor forma", garante.