O motivo da perda de peso da cearense Jamila Dias, 28 anos, não foi necessariamente para parecer mais magra. Modelo plus size desde 2011, a estudante de Educação Física se "descuidou" com a carreira na moda e chegou aos 122 quilos.

A preocupação em perder oportunidades de trabalho e também os possíveis riscos de saúde a fizeram procurar perder peso. Ela fez uma reeducação alimentar e colocou exercícios físicos na rotina.

Sua atitude foi reajustar os horários da alimentação. Atualmente, ela faz cerca de cinco refeições por dia e aderiu a caminhada e natação.

A nova rotina fez com que Jamila perdesse 25 quilos e hoje, com 97, ela já voltou a desfilar e criou o projeto "#beijodagorda" para estimular que as pessoas procurem perder peso em busca do bem-estar.

"Hoje em dia me sinto muito bem, mas sei que na hora que eu quiser posso emagrecer mais, mas estou bem com meu corpo e é essa a mensagem que quero passar", ressalta.

Fonte: G1