Ela chegou a pesar 101 kg antes de começar a praticar exercícios
 

“Me sentia feia, indisposta, deixei de sair de casa, recusava convites e me refugiava nos sapatos”, conta, Ana Paula Sirotheau, moradora de Belém, sobre sua vida quando tinha 32 anos e pesava 101 quilos.

Atualmente, com 23 quilos a menos, ela conta que recuperou a autoestima e revela o que a motivou a mudar: agora ela pode usar uma calça jeans tamanho 44 e a meta é chegar ao manequim 40. 

Ana Paula passou 3 anos acima do peso, sofrendo fisica e psicologicamente com os quilos a mais. Mas a gota d’água, o que a motivou a perder peso foi a vaidade.

“Tinha uma festinha na escola do meu filho, precisava de um jeans novo e saí para comprar. Andei Belém inteira e nem os modelos ‘plus size’ me serviam. Cheguei em casa e chorei, chorei muito. Resolvi ficar nua na frente do espelho. Não me reconheci. Chorei ainda mais, perplexa com que havia me transformado. Uma cena estarrecedora. Jurei que mudaria naquele instante!”, lembra.

Casada e mãe de um menino, Ana Paula lembra que começou a engordar durante a gravidez e desde então não parou. Ela vestia manequim 52 e não tinha folego para brincar com o filho de 3 anos no parquinho.

Ana Paula começou a comprar sapatos como uma forma de compensar o problema. “Não precisa estar magra para comprar sapatos. Afinal, esse número nunca foi para 52, sempre ficou no 36 apesar da minha obesidade!”, brinca.

Menos 23 quilos em 5 meses

Ana Paula conta que a determinação foi o fator decisivo neste processo de emagrecimento. “Não foi fácil, ainda não é. Obesidade é uma doença”, diz. “Comecei caminhando, depois fui para a academia e agora faço academia três vezes por semana e caminho nos outros dois dias. Procurei ajuda de uma médica, não cortei nada da alimentação, apenas diminui.”, conta Ana Paula. 

Em suas refeições, ela costuma comer de tudo um pouco e, se percebe que exagerou, compensa no dia seguinte com uma alimentação menos calórica ou com mais tempo na academia.

Ela tem a meta de perder ainda 10 quilos. A vaidade a impulsionou no príncipio, mas depois começou a perceber os benefícios para sua própria saúde: "A disposição e o humor foram logo modificados”, afirma.

Após perder 23 quilos, Ana Paula se emociona quando lembra do esforço durante os cinco meses que decidiu mudar a sua vida. Ela diz que agora está mais confiante e brinca com o filho sem ficar cansada.

"O primeiro passo é sempre complicado, você está perdida, quer resultados mas não sabe por onde começar. É difícil aceitar e entender que você está doente e precisa de ajuda médica”, conta.

(Foto: Ana Paula Sirotheau/ Arquivo Pessoal )