O chá é uma das bebidas mais populares no mundo, além da grande variedade de aromas e sabores capazes de agradar qualquer paladar, seus efeitos medicinais e curativos justificam sua fama. Nos últimos anos, o poder terapêutico dessas bebidas ganhou ainda mais destaque com o aumento do consumo de ervas especialmente com o objetivo de perder peso.

O chá verde se tornou um dos queridinhos no quesito emagrecimento, figurando entre os mais recomendados.  Agora, fala-se cada vez mais do chá de hibisco como o mais novo aliado na luta contra a balança. Porém, isso significa que o hibisco é mais potente que o chá verde para a perda de peso? Vale a pena fazer a troca?

Uma das maiores preocupações daqueles que desejam entrar em forma, é a saúde. Essa é a razão pela qual o uso de chás na luta contra balança se tornou tão popular, suas propriedades totalmente naturais podem representar uma forma muito mais prática e segura de acelerar a perda de peso.

Nesse quesito, tanto o chá verde quanto o chá de hibisco estão empatados: a origem dessas plantas é, no mínimo, próxima. 

Associadas à dietas de perda de peso, essas ervas também possuem propriedades muito benéficas para a saúde.

Reduzem a pressão arterial, Reduzem o colesterol, Fortalecem o sistema imunológico, Podem ajudar no combate à diabetes, Emagrecem.

Porém, é preciso combinar a ingestão de chás funcionais com uma dieta equilibrada e a prática de exercícios. Nenhum chá é capaz de fazer milagre sozinho, mas é um grande potencializador de resultados quando faz parte de um programa de reeducação alimentar.