Os sucos detox são hoje muito conhecidos, e pode levar vários ingredientes diferentes, como frutas e até verduras, algumas ervas e sementes, tudo que ajuda na desintoxicação do organismo. Separamos algumas receitas de suco detox com laranja que vão te ajudar a emagrecer e manter o corpo limpo e saudável.

Os sucos são bons, pois além de ajudar a refrescar em dias mais quentes também podem ser muito saborosos. O suco detox com laranja ajuda a hidratar, elimina as impurezas e toxinas do organismo, melhora o aspecto da pele no dia a dia.

1. Receita de suco detox com laranja e mamão

Ingredientes:

2 laranjas sem sementes e sem casca

Meio mamão papaya

1 limão espremido

Algumas folhinhas de hortelã

Água

Modo de preparo- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até virar uma mistura homogênea. Adicione gelo e beba logo em seguida.

2. Receita de suco de laranja com alface

Ingredientes

2 laranjas lima

1 limão

6 folhas de alface

Água

Modo de preparo- Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.

3. Suco detox com laranja e couve

Ingredientes

2 laranjas

1 pedaço de gengibre

3 folhas de couve

1 litro de água

Modo de preparo- Depois de bater tudo lavado e descascado no liquidificador, coe a sirva em seguida.

4. Suco detox com laranja, maça e cenoura

Existem duas variações dessa receita. Você pode adicionar além desses ingredientes, a couve e o mamão, ou o limão. Nesse caso os ingredientes serão:

1 copo de suco de laranja

4 folhas de couve manteiga

Meia maça

Meia cenoura

Um pedaço de mamão papaya. Se for fazer a receita com o limão, coloque o suco de 1 limão e acrescente ainda 1 pedaço de gengibre e também um pouco de água.

Modo de preparo- Em ambas as receitas é preciso bater no liquidificador, se for de sua preferência coe e sirva em seguida.

6. Suco detox de laranja com chia

Ingredientes

Meio mamão papaya

Suco de 2 laranjas

1 limão

Hortelã a gosto

1 colher de chia

Modo de preparo- Depois de bater tudo no liquidificador. Evite colocar açúcar