Você quer dar um basta às gorduras localizadas? Então confira a seguir 12 receitas de suco detox com mamão para derreter a gordura e desenhe um corpo perfeito.

O mamão é uma fruta que oferece muitos benefícios para o seu organismo através de sais minerais e vitaminas A, C e do complexo B.

Esse conjunto de nutrientes contribui para melhorar o funcionamento do seu intestino.

Com essas receitas você terá ajuda para eliminar os quilinhos extras, mas atenção que é necessário fazer exercícios e se alimentar bem.

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12 Receitas de suco detox com mamão

1. Receita de suco detox com mamão e maçã

No liquidificador você deverá bater ¼ de maçã ainda com a casca e sem as sementes; 3 laranjas descascadas e sem sementes; ¼ de mamão papaia descascado e quanto gelo você desejar.

Antes de servir você deverá coar a bebida.

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2. Receita de suco detox com mamão e gengibre

No liquidificador você deverá bater uma fatia de mamão sem casca; 1 colher de lascas de gengibre descascados; 200 ml de suco de laranja.

Depois de ter batido até se tornar uma mistura homogênea sirva.

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3. Receita de suco detox com mamão e goiaba

Você deverá bater no liquidificador:

1 goiaba descascada;

½ mamão descascado e sem sementes;

1 colher de sopa de gengibre que deve estar ralado;

suco extraído de duas laranjas descascadas e

suco de 1 limão.

Se desejar adicione adoçante ou uma pitada de mel para adoçar.

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4. Receita de suco detox com mamão e beterraba

Bata no liquidificador:

1 beterraba que deverá estar descascada e cortada em cubos;

2 fatias de mamão generosas e descascadas e 200 ml de água gelada.

Adicione adoçante a gosto.

Quem achar necessário pode coar o suco antes de beber.

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5. Receita de suco detox com mamão e maçã

Você precisará de:

3 laranjas previamente descascadas e sem as sementes;

¼ de maçãs sem sementes e ainda com a casca;

¼ de mamão papaia previamente descascado e

quantidade de gelo que quiser.

Bata no liquidificador até chegar a uma textura homogênea, se desejar coe antes de servir.

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6. Suco detox com casca de mamão

No liquidificador você deverá bater cascas de um mamão com água gelada.

Coe e adicione ao líquido suco de uma laranja e suco de 1 limão.

Adoce com mel ou açúcar.

Beba logo em seguida.

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7. Receita de suco detox com mamão e cenoura

Você deverá bater junto:

2 copos de água gelada;

1 cenoura descascada e cortada em rodelas;

½ mamão papaia que deverá estar sem casca e sem as sementes já picado e uma pitada de mel para deixar mais doce.

Bata no liquidificador até ficar com textura homogênea, coe e sirva na sequência.

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8. Receita de suco detox com mamão e morango

Coloque no liquidificador:

150 ml de água gelada;

1 folha de couve sem o talo;

1 fatia de mamão descascado;

7 morangos devidamente lavados;

1 fatia de gengibre e

4 folhas de hortelã.

Você deverá beber enquanto estiver gelado, se achar necessário pode coar.

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9. Receita de suco detox com mamão e laranja

No liquidificador você deverá:

picar ½ mamão descascado;

o suco de 1 limão;

1 ramo de hortelã e

o suco de 2 laranjas.

Bata até que fique homogêneo e sirva na sequência.

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10. Suco detox com mamão e couve

Os seguintes ingredientes deverão ser batidos juntos no liquidificador:

350 gramas de mamão descascado e sem sementes cortado em cubos;

3 folhas de couve sem os talos;

45 ml de suco de limão;

1 laranja descascada e cortada em 4 pedaços;

300 ml de água de coco e 20 gramas de gengibre.

Sirva logo em seguida.

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11. Receita de suco detox com mamão e abacaxi

Encha o liquidificador de água e adicione então 1 fatia generosa de abacaxi descascado e 1 mamão que deverá estar previamente picado.

Você pode escolher entre coar ou não.

Adicione uma pitada de mel ao suco para adoçá-lo.

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12. Receita de suco detox com mamão e chia

Bata no liquidificador:

3 xícaras de chá de mamão descascado, sem sementes e cortado em cubos;

500 ml de água;

suco de 3 laranjas;

1 colher de sopa de sementes de chia e

o quanto quiser de gelo.

Depois de obter uma mistura homogênea você deverá adoçar com mel.