Sua mãe ou aquela melhor amiga que está sempre superpreocupada com o seu peso pode estar mais atrapalhando do que ajudando você a emagrecer, sugere uma pesquisa publicada pelo jornal internacional Personal Relationships.

Durante nove meses, cientistas analisaram a rotina de 187 mulheres e concluíram que aquelas que se sentiam mais aceitas pelas pessoas amadas emagreciam com mais facilidade do que as que recebiam poucas palavras de apoio. Pasme: as mulheres que sofreram mais pressão para perder peso entre as participantes engordaram, em média, 2 quilos! “Essa pressão negativa acaba deixando a pessoa estressada, ansiosa e desmotivada, estimulando o ataque à comida”, salienta o psicólogo Yuri Busin, de São Paulo.

Então, já sabe: cerque-se de gente que a ame como você é e a apoia independentemente do que dizem os ponteiros da balança.