SESI de Marília realiza neste sábado programação envolvendo o Dia Mundial da Atividade Física

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Interessados podem se inscrever de forma gratuita e antecipadamente pela internet.

A unidade do SESI em Marília também estará promovendo uma programação especial "Sesi em Movimento", em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física. As atividades acontecem das 9h às 14h. No caso de Marília, estão previstas: ginástica, caminhada e/ou corrida, ritmos e treinamento funcional.

O objetivo do evento é destacar a importância da prática de atividades físicas em jovens e adultos, visando adotar um estilo de vida mais ativo.

Adolescentes a partir de 12 anos e adultos de todas as idades são convidados a participar deste dia dedicado à movimentação e promoção da saúde.

O “Sesi em Movimento” também tem a intenção de alertar sobre os riscos sedentarismo.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 20% da população adulta global e 80% dos adolescentes são fisicamente inativos, contribuindo significativamente para uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, obesidade, diabetes e questões de saúde mental.

Mais informações e inscrições, clique AQUI.

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