Ter uma rotina regrada, se alimentar bem, praticar atividade física, dormir direito, são chaves para uma vida saudável. Mas enquanto o corpo está aparentemente bem, as pessoas tendem a descuidar da saúde. Aí mora o perigo!!

Fica o alerta! Não é preciso ser hipertenso para monitorar a pressão arterial. Postos de saúde e farmácias, por exemplo, tem equipamentos para aferir a pressão e ajudar no controle.

Mas afinal, o que é hipertensão? É quando os vasos sanguíneos se contraem, tornando a passagem do sangue mais difícil. Com isto, o coração precisa de mais força para bombear o sangue pelo corpo. 

O que acontece: A hipertensão pode acarretar problemas graves, como o AVC (Acidente Vascular Cerebral) e o infarto. Em 80% dos derrames, a hipertensão é a causa. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 300 mil pessoas morrem por ano no Brasil por causa de doenças cardiovasculares. Cerca de 35% da população brasileira é hipertensa.

Na grande maioria dos pacientes, não é possível detectar o que causou a hipertensão. Sabe-se apenas que alguns maus hábitos deixam a pessoa predisposta à doença, como alimentação ruim, sedentarismo, stress, ansiedade, noites mal dormidas, alcoolismo, tabagismo e obesidade.

Na grande maioria dos pacientes, não é possível detectar o que causou a hipertensão. Sabe-se apenas que alguns maus hábitos deixam a pessoa predisposta à doença, como alimentação ruim, sedentarismo, stress, ansiedade, noites mal dormidas, alcoolismo, tabagismo e obesidade.