Lembrando que para se ter um melhor resultado, é preciso fazer uma combinação com: reeducação alimentar, praticar atividade física e ter muita determinação.

Receita do suco antiansiedade

Ingredientes:

½ pepino (do tipo caipira)

1 litro de água 

3 folhas de couve-manteiga

Caldo de 1 limão-taiti

Como fazer: Lavar todos os ingredientes, colocar no liquidificador e bater com a água até chegar a uma mistura homogênea. 

Mas, o suco antiansiedade acalma mesmo?  A explicação do fato desse suco ser realmente antiansiedade é levar couve. Essa verdura é capaz de aumentar a sensação de saciedade, porque engrossa a capa da mucosa do interior do estômago, evitando que a pessoa coma por gula.